生完孩子，有什么要紧的？以经验来看，一定要在月子里待得好。对产妇来说，月子是生命中最重要的一段时间，如果照顾好了，虽然不能保证你的身体永远健康，但如果照顾不好，很有可能会留下遗憾。在坐月子的时候，产妇要经历十月怀胎的艰难，在生产的时候，产妇的体力和精力都会受到很大的影响，所以我们的身体会变得很差，很容易生病。所以，
四平月子会所小编提醒大家，一定要多加注意，避免感冒，尤其是以下五个部位。
01、双脚
可能不少人没有想到，脚还会着凉吧。我坐月子期间，一直穿着袜子的，双脚没有着凉，这真的是非常幸运的事。不过，我身边一位姐妹就是脚后跟着凉了，一直很难受。
脚是非常重要的，平时我们天天走路就是要依赖它。脚是离我们身体最远的部位，平时也最容易忽略它的存在，更加不用说在坐月子期间了。
那么，我们在坐月子时，可以穿上袜子来保暖，甚至可以穿上有保护脚后跟的毛拖鞋，给我们的脚后跟保暖。
02、小腿
在坐月子后，我就知道了一个词“老寒腿”。因为腿脚着凉了，容易出现酸麻胀痛，伴随着一种沉重的感觉，让人非常不舒服。
身边的一位姐妹曾经告诉过我，她在坐月子时，小腿就试过抽筋，而且还会无缘无故地痛，她怀疑是小腿着凉了。幸运的是，她一发现有这样的迹象就穿上了长裤做好保暖，后续就没再出现这样的现象了。
在坐月子以及将要坐月子的姐妹们，就算天气炎热也不要穿短裤，贪图方便舒服，要穿长裤子保护好自己的腿部，免得着凉了。
03、膝盖
坐月子会影响膝盖？相信有部分经历过的姐妹们能理解是怎么回事。我的膝盖在坐月子期间，没有护理好，总是莫名地痛，特别是在晚上睡觉的时候，就算在炎热的夏天，我也要盖一条毛巾在腿上。
老公看到我这样，还非常不解地帮我拿开，直到我跟他解释了，他才知道原因，还感叹生孩子真的不容易。
因此，姐妹们在坐月子时，切记要穿长裤子保护好自己的膝盖，不要让它着凉了，否则膝盖着凉会影响以后的生活。
04、手部
坐月子期间，我们最容易着凉的部位不是脚，也不是膝盖，而是手。我自己就有这样的体会，虽然说婆婆来照顾我坐月子，能帮我照顾女儿和煮饭，但是有一些事情是必须我自己做的，难免会碰到冷水。
在怀孕的时候，婆婆就提醒过我，生了孩子坐月子了，手不能沾冷水，一定要用烧开过后的水，漱口、洗澡也要用烧开的水。
听到婆婆的提醒，我一直牢记在心里，可是在坐月子时，总是会遇到突然的状况。比如说女儿突然哭起来要换尿片了，婆婆又不在家，我自己一着急就到洗手间用冷水洗手，匆匆忙忙给女儿换上尿片。
不过万幸的是，手应该是没有着凉，到现在女儿那么大了，一直没有出现月子里着凉后的疼痛。
05、头部
在我们女性每个月的生理期前后，细心的姐妹们可能会留意到，有头疼的征兆，这就是头部着凉了。因为在生理期时，我们女性身体虚弱，抵抗力降低了，所以头部比平时容易着凉。
而坐月子则是比我们的生理期更加严重，因为我们的身体经历了更多，更加虚弱，时间也更加长呢。
因此，在坐月子期间，我们尽量减少出门以免头部着凉了，也不要用电风扇、空调直接对着自己吹，有必要的时候，可以戴帽子保暖。
四平月子会所小编写在最后：女人在月子里，不能着凉，也不能着凉，一定要注意保暖。所以，除以上五处之外，身体还能受凉吗？分娩后，如果受了凉，很容易感冒，不仅会影响到身体的恢复，还会影响到宝宝的护理，因此，在分娩期间一定要注意保暖，避免身体部位着凉。
四平月子中心：让母爱...
