月子中心,母婴会所

  每个女孩子在产后都会想要孩子，因为要做月子的目的就是为了让自己的身体得到更好的恢复，所以在这个过程中，饮食方面的问题就显得尤为重要，比如说一日三餐，这些都是必须要吃的，尤其是那些正在做月子的妈妈们，更是要特别注意自己的饮食。但是很多人妈妈们还是不知道在坐月子的时候能吃什么东西，今天四平月子中心哪家好小编分享坐月子不能吃的东西，一起了解一下吧！

  1.辛辣刺激性食物不管是剖腹产还是顺产，都免不了会产生伤口，如果食用辛辣刺激的食物，就可能会影响伤口的恢复。而且，刚生完孩子的产妇气血虚弱，辛辣刺激的食物，很可能会加重这个问题。同时，刺激性的食物也会对妈妈们的肠胃产生不良影响，可能引起便秘，还可能导致脾胃消化功能出现障碍，不利于恶露的排出，甚至会落下月子病。

  2.生冷食物很多宝妈的时候天气太热，就会想吃点生冷的东西。但是，生冷的食物对在坐月子的妈妈的身体是非常不利的，尤其是子宫，严重的话甚至会造成宫寒，还会影响恶露的排出。另外，四平月子餐小编提示一些寒性的食物也该被列入黑名单，比如螃蟹等海鲜。

  3.忌大补产后坐月子不宜大补，尤其是产后坐月子的前两周，因为这个时间段恶露未净，所以不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内多余的水分上。而且在坐月子要以平补为主，一些脂肪含量较高的补汤不要多喝，因为新生儿的消化功能还不完备，如果奶水中脂肪含量过高，很容易易导致宝宝拉肚子。

  四平月子中心哪家好小编认为对一个产后的妈妈是非常重要的，月子不好好休息，可能会出现一些小问题，甚至会留下后遗症，但是好好休息，身体会越来越好，所以每个母亲都要重视月子，因为这是一件非常重要的事情，只有好好休息，孩子才会等着她们，只有好好休息，孩子才能更好的照顾孩子。