月子中心,母婴会所

  随着人们的健康意识不断增强，更多的人开始注重优生优育，很多夫妇已经开始提早三个月进行备孕，戒烟、早睡早起、运动、服用叶酸等。但为何提早三个月准备怀孕呢？大部分人都不知道该怎么回答，大部分人都听说过，但不知道为什么。下面四平母婴会所小编跟大家分享一下。

  为什么要提前三个月备孕？

  卵子的形成需要85天

  女性朋友都知道1个月排出1个卵子，少数情况2个卵子，但是很多人都不知道卵子在排出之前，需要经过一个漫长的发育过程才能成为一个优秀卵子。医学相关数据显示，一个健康优秀的卵子，需要经过三个月左右。一个走向成熟的卵子，需要经过层层的选拔，最后有一个或者多个优势卵泡排出来，这个生长周期就需要3个月，因此在卵泡生长竞争过程中，备孕女性的整个孕育系统需要全方位的调理。

  精子的形成需要90天

  男性的精子是从睾丸产出的，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子，整个过程需要72-90天的生长周期。也就是说射出的精子实际上是90天之前就开始发育的精子。所以，男性要想拥有高质量的精子，也是需要提前三个月备孕；而且在备孕的过程中，也要积极养成良好的生活习惯，注意平时的饮食。

  叶酸补充需要90天

  由于叶酸在体内需要三个月的积累，才能逐渐达到我们所需要的备孕的正常数值。因此一般会建议从孕前3个月开始补充叶酸，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，补充叶酸还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险，若叶酸缺乏，会导致胎儿严重畸形，包括视神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等。这也是为什么医生建议提前三个月补充叶酸的原因之一。

  3个月体内代谢一个循环

  3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人，有利于健康宝宝的出生。

  以上就是四平母婴会所小编为大家带来的内容了，所以，提前三个月备孕是有一定道理的。但是，这并不是说一定要提前三个月，也不是说没有提前备孕就怀孕了，所以说，“计划赶不上变化”，只要在怀孕期间多加注意，多吃点叶酸，按时做好产检，一样可以成功地迎接孩子的到来。