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您当前的位置:首页>新闻中心>和四平做月子探讨产后坐月子可以吃皮蛋吗?
  作为皮蛋这个美食来说,很多朋友是非常喜欢吃的,但是对于特殊时期的产妇来说,在坐月子期间皮蛋可以吃吗?今天和四平做月子小编探讨产后坐月子是否可以吃皮蛋!一起了解一下吧!
  不建议哺乳,怀孕期间不允许吃皮蛋。如果你怀孕期间吃东西,你会流产。如果铅渗入大脑,它会直接抑制生长激素的分泌,导致身材矮小、性早熟、肥胖等。为了宝宝的健康,怀孕期间最好不要吃皮蛋。如今,皮蛋已经用改进的工艺腌制,用硫酸铜、锌等代替氧化铅。因此得名“无铅皮蛋”。事实上,“无铅皮蛋”根本不含铅,但是铅的含量比传统皮蛋低得多。根据国家规定,皮蛋每1000克铅含量不得超过3毫克。符合这个标准的皮蛋也被称为无铅皮蛋。因此,“无铅皮蛋”并不意味着没有铅,而是铅含量低于国家标准。
  这说明孕妇吃皮蛋对自己和胎儿都不好,通常在吃皮蛋时,最好添加醋、姜、蒜等调味品,这样可以去除皮蛋的碱性味道,并具有杀菌的功能。目前市场上的皮蛋包括鸭蛋皮蛋或蛋皮蛋,可以根据个人喜好选择。四平做月子小编提示购买皮蛋时,你可以注意是否有质量认证标志。
  坐月子饮食禁忌
  一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
  二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
  三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
  以上就是四平做月子小编给大家分享的关于产后坐月子可以吃皮蛋的相关介绍,我们可以看到不建议哺乳,怀孕期间不允许吃皮蛋,同时对于坐月子的禁忌有禁食寒凉、辛辣、产后饮食不宜大补等等,坐月子的朋友为了您和宝宝的健康一定要注意饮食哦!

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