有很多宝妈在孕期的时候都非常重视环境和心情方面的保持,但一生完宝宝,就忙于照顾宝宝忽略了月子环境。宝妈们在刚生育完时,身体消耗很大,各方面机能都没有恢复,所以对环境的要求是非常严格的。那么产后需要怎样的月子环境呢?不妨跟随
四平母婴护理小编来了解一下吧!
1、清洁卫生
产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间的卫生更为重要。
2、室内温度和湿度要适宜
产妇的体力和抵抗力都比较低下,所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。所以夏天不要太热,冬天避免太冷,居室要保持恒温,有利于产妇康复。
3、居室的空气要清新
保持坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。在通风之前,要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下,不要让产妇和宝宝吹到对流风,以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦,还能预防疾病的发生。
4、减少亲戚朋友探视
产妇坐月子的居室空间有限,休养需要安静的环境,很多朋友入室探望,一是会影响产妇和宝宝的休息,二是外来的人多会带进来很多病菌,容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以,最佳的探视时间应该在满月以后。
以上就是
四平母婴护理小编为您带来的产后需要的月子环境,综上所述,宝妈们产后一定要保持室内的整洁和空气流通,这样可以使精神和身体都得到充分的休息,有利于产后恢复。好啦,本期内容到这里就结束啦,更多产后小知识,我们下期再见。