月子中心,母婴会所

  女性生完孩子以后，身体发生着翻天覆地的变化，想要快速恢复至产前状态，必要的产康项目真的不能少。经历分娩的痛楚后，从妻子晋升为孩子的妈妈，由于分娩时出血、出汗很多，非常损耗宝妈的元气，所以产后的修护尤为重要。那在这期间如何做好每一步，让气血调理的更好，尽快恢复产前健康，四平母婴护理小编提醒大家下面这5件事，宝妈们一定要注意了！

  一、产后恶露多久才能干净？
  产后引导会排出分泌物，其中含有血液、坏死组织和粘液，医学上称为“恶露”。
  正常恶露在产后3——7天内发生，颜色鲜红，比平时的月经量多，有血腥气，无臭。以后由血性恶露转变为浆液性和白色恶露，约3周左右干净（最多42天），如果发生异常，或者有恶臭味，就要就医。
  二、产后饮食要注意些什么？
  产后前七天，因为体力尚未复原，最好吃清淡、易消化、浮油营养的流质或半流质食品。以后再逐渐改为正常饭菜。产后除了要求充足热量外，还应该多吃富含蛋白质、维生素、钙质和铁质的食物，比如鱼、肉、蛋类、豆类、虾、动物内脏、蔬菜和水果等。
  三、产后多久可以下床活动？
  产后前两天应卧床休息，但可以在床上做些团身或坐起的活动；三天以后可以下床在房间里走动，半个月以后可以做些力所能及的家务劳动，但不宜挑东西和搬重物，一般产后2个月以后方可干些轻活，并逐渐增加运动量。
  四、哪些产妇不宜自己给孩子喂奶？
  一般来说，如果患有严重的传染性疾病、肝炎、活动性肺结核，甲状腺机能亢进，严重心脏病、肾脏病、癌症、精神病等疾病时，都应该禁止喂奶。
  五、乳母应慎用哪些药物？
  不少药物都可以进入母乳，如果母乳中某些药物的比较寒凉，都可以通过喂奶而影响婴儿健康。
  常见能进入母乳的药物有：四环素、卡那霉素、链霉素、新生霉素、氯霉素、青霉素、吗啡、异烟肼、磺胺嘧啶、水杨酸钠、利血平、安定、阿托品、激素和溴化物等。
  我们去医院的时候，一定要告诉医生自己在哺乳期，让医生开一些对哺乳没有影响的药物。

  生孩子以后，由于生殖器官未复原，所以，四平母婴护理小编提醒大家在“月子”里要绝对禁止房事，以免引起内生殖器官炎症、子宫出血和会阴、阴道炎症。一般来说，生殖器官完全恢复需7——8周，此后可以适当过性生活，但是，如果产褥期有子宫阴道炎症，恶露淋漓持久、或会阴阴道口愈合不好等情况，则应延长，待康复后方可同房。