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您当前的位置:首页>新闻中心>产后必做的五件事!这些一定要注意!
  女性生完孩子以后,身体发生着翻天覆地的变化,想要快速恢复至产前状态,必要的产康项目真的不能少。经历分娩的痛楚后,从妻子晋升为孩子的妈妈,由于分娩时出血、出汗很多,非常损耗宝妈的元气,所以产后的修护尤为重要。那在这期间如何做好每一步,让气血调理的更好,尽快恢复产前健康,四平母婴护理小编提醒大家下面这5件事,宝妈们一定要注意了!

  一、产后恶露多久才能干净?
  产后引导会排出分泌物,其中含有血液、坏死组织和粘液,医学上称为“恶露”。
  正常恶露在产后3——7天内发生,颜色鲜红,比平时的月经量多,有血腥气,无臭。以后由血性恶露转变为浆液性和白色恶露,约3周左右干净(最多42天),如果发生异常,或者有恶臭味,就要就医。
  二、产后饮食要注意些什么?
  产后前七天,因为体力尚未复原,最好吃清淡、易消化、浮油营养的流质或半流质食品。以后再逐渐改为正常饭菜。产后除了要求充足热量外,还应该多吃富含蛋白质、维生素、钙质和铁质的食物,比如鱼、肉、蛋类、豆类、虾、动物内脏、蔬菜和水果等。
  三、产后多久可以下床活动?
  产后前两天应卧床休息,但可以在床上做些团身或坐起的活动;三天以后可以下床在房间里走动,半个月以后可以做些力所能及的家务劳动,但不宜挑东西和搬重物,一般产后2个月以后方可干些轻活,并逐渐增加运动量。
  四、哪些产妇不宜自己给孩子喂奶?
  一般来说,如果患有严重的传染性疾病、肝炎、活动性肺结核,甲状腺机能亢进,严重心脏病、肾脏病、癌症、精神病等疾病时,都应该禁止喂奶。
  五、乳母应慎用哪些药物?
  不少药物都可以进入母乳,如果母乳中某些药物的比较寒凉,都可以通过喂奶而影响婴儿健康。
  常见能进入母乳的药物有:四环素、卡那霉素、链霉素、新生霉素、氯霉素、青霉素、吗啡、异烟肼、磺胺嘧啶、水杨酸钠、利血平、安定、阿托品、激素和溴化物等。
  我们去医院的时候,一定要告诉医生自己在哺乳期,让医生开一些对哺乳没有影响的药物。

  生孩子以后,由于生殖器官未复原,所以,四平母婴护理小编提醒大家在“月子”里要绝对禁止房事,以免引起内生殖器官炎症、子宫出血和会阴、阴道炎症。一般来说,生殖器官完全恢复需7——8周,此后可以适当过性生活,但是,如果产褥期有子宫阴道炎症,恶露淋漓持久、或会阴阴道口愈合不好等情况,则应延长,待康复后方可同房。
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