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您当前的位置:首页>新闻中心>阿胶是个宝,孕妈妈们怎么吃才好
  说到女性滋养,相信很多朋友们第一时间想到的都是阿胶,阿胶具有滋阴补血、润燥止血、美容养颜的作用,对于女性朋友们来说是非常好的滋养品。尤其是孕妇服用,更是能起到安胎的作用。那么您知道孕妈妈什么时候吃阿胶最好吗?又有哪些注意事项呢?今天不妨就和四平哪家的月子会所好小编一起来了解一下吧!
  产妇在产后的1——2个月后再进行全面高营养进补。月子里饮食讲究循序渐进,在坐月子初期不宜吃太补,一周后再开始吃点阿胶是比较合适的。当然了,针对不同人群、不同的身体体质和不同的身体阶段,其日常进补也是有很多讲究的。阿胶一直以来就是滋补上品、补血圣药,它味甘平,对人的肺、肝、肾特别好,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。产后身体虚弱,气血亏虚,可以在专业人员的指导下适当滋补。对出血而兼见阴虚、血虚证者,尤为适宜。产后血虚可以在专业人员的指导下适量服用。虽然阿胶可以补血止血,还可以养血、活血,产妇恶露不尽食用从理论上看来是可以活血化瘀,有利于排尽恶露的。但一般是用于防治产后气虚型恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。不是所有恶露不尽的产妇都适用,而且食用时最好咨询过医生为好,以免食用方法不对造成恶露更加严重。脾胃消化不好的新妈妈要注意不要服用太多,以免影响消化和食欲。同时不建议长期或大量服用,会引起上火或导致消化不良,胃部不适等症状。此外,妊娠糖尿病的新妈妈也要小心避免使用含量高的食物,包括阿胶。如果身子虚弱的产妇不适合吃太多的阿胶,大概一周食用次数控制在2、3次即可。阿胶海参粥、阿胶枸杞鸡、阿胶莲子粥、阿胶葱白蜂蜜饮等都是不错的菜谱。
  以上就是四平哪家的月子会所好小编为您总结的孕妈妈服用阿胶的最好时间以及注意事项,您了解了吗?综上所述,阿胶对于孕妈妈们来说是非常好的滋养品,推荐服用。但是针对每个人的身体情况都不一样,孕妈妈们一定要根据自身的状态来调整阿胶的食用哦!
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