月子中心,母婴会所

  在我们坐月子的时候，很多朋友都会面临一个问题，那么就是每个的情况不同，那么身体在坐月子的时候的反映情况也是不同的， 那么对于坐月子出汗是怎么回事？具体的和四平做月子小编了解一下吧！
  坐月子出汗是怎么回事？
  坐月子出汗基本上是每个生产完的产妇都会出现的现象，但是它也有正常和异常之分。
  如果是在分娩后一周内出汗量增大，吃饭、稍微活动便大汗淋漓，甚至睡觉时衣服和被褥都会被浸湿，这是正常现象，不属于病态。
  但是，如果产后一周后甚至更长时间，出汗多的情况都没有缓解，则属于异常情况。
  产妇遇到这种情况，也不用过于紧张，同正常产后出汗一样，多注意下平时生活和饮食即可。如果还是一直大量出汗，随着时间的推移未缓解，则需要去医院就诊。
  产后出汗多的原因
  孕期血容量较孕前增加40~45%，分娩后胎儿、胎盘娩出，胎盘血液循环终止，大量血液回到产妇体内。这时候身体会排出多余的水，使血容量恢复到孕前的状态，主要方法就是排尿和出汗。
  因此产后一周内，产妇的皮肤排泄功能旺盛，大量汗液从皮肤排出，特别是在夜间和刚睡醒的时候更明显。
  坐月子出汗怎么办？
  适当通风换气
  四平做月子小编提示有的产妇坐月子怕吹风着凉，会把家里门窗关得密不通风。特别是冬天，门窗都是关得严严实实。
  产妇记得一定要定时打开门窗，让室内通风换气。但产妇和宝宝要避免直接对风吹，或者风大时候用窗帘稍微挡风都是可以的。
  增强自身抵抗力
  产妇不要因为怕出汗就躺着不动，产后抵抗力下降，容易生病。适当运动可以帮助产妇促进血液循环，增加抵抗力。但要注意出汗后及时擦干，换上干净衣服，以免着凉感冒。
  注意室内温度
  一般建议室温在26~28度，当产妇和宝宝洗澡时，可让温度略高一些，以防着凉。
  不要穿盖太厚
  民间有坐月子要“捂汗”这一说法。四平做月子小编了解到其实穿的过多、盖厚棉被捂汗都不利于产后身体恢复，还容易导致产褥中暑。在穿盖方面，尽量不要过多过厚，以身体舒适为宜。