月子中心,母婴会所

 如果更好的坐月子，那么吃的东西就非常重要的。而月子营养餐中有一道必不可少的营养餐哦，相信大家并不陌生，今天四平月子中心小编教您如何做产妇鲫鱼汤，赶快学习起来吧！

  配料表

  2条新鲜河鲫鱼 

  1/4 汤匙盐

  2 个小葱

  3片生姜

  1 个番茄

  少许 皂角米

  第一步：准备食材，刮干净鱼鳞和鱼的黑膜，

  第2步：番茄切块，小葱打捆，姜切片。

  第3步：锅加热后加火麻油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。

  第4步：加入水，大火煮开，改慢火。

  第5步：放入番茄，姜片。

  第6步：大约半个小时后，变成浓白色，加入盐和小葱。做好的鲫鱼汤就会是这个样子的了。

  以上六步就是四平月子中心小编分享的产妇鲫鱼汤的做法，怎么样，快快叫你的老公试着做做，快来补充一下吧！