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您当前的位置:首页>新闻中心>月子里的妈妈们,快点抓住这个脱胎换骨的好时机,努力让自己重新活一回吧!

以前就听老一辈说,女人坐月子是脱胎换骨的好时候,脱得好从此就容光焕发,换不好就是路人加病人一个,开始四平月子会所小编还不太相信,之后看过很多宝妈以后,就不得不信了。

  闺蜜玲玲头上一直有白头发,从小就有,也不是因为发愁导致的,并且,随着年龄的增长白头发越来越多,看起来不好看。所以玲玲一直都是把头发绑成马尾辫,害怕头发散下来白发被别人看见了。

  玲玲的白发算是她一辈子的痛了,之前也去看过一个老中医,别人直接说“这没救了,别治了”。本来玲玲也不抱希望了,可是就在她坐了月子之后,整个人都脱胎换骨了。

  玲玲从月子里出来后,整个人都感觉不一样了,倒不是因为容貌上有什么变化,而是感觉精神好多了,特别是头发变黑了不少,白发没有那么密集了,又过了几个月,玲玲很注意身体上的调养,最后,白发几乎不见了。

  由于玲玲现在是短头发,这头发变好的也快,这一辈子的心愿,没想到坐了个月子竟然实现了,玲玲开心极了。

  月子虽然会让你处处受限制,但是也是你脱胎换骨的好时候啊!

  一、改善皮肤

  相信用过美颜相机的都知道,皮肤对一个人外貌的影响是很重要的,皮肤变好了,那么整个人的气质就不一样了,而坐月子就是你皮肤的一次改善之旅。

  1、睡眠:素颜女神王丽坤就说自己保养皮肤的秘诀就是每天睡到自然醒,当睡眠充足的时候,皮肤的状态就会好的不得了,月子期间的宝宝几乎90%的时间都在睡觉,宝妈除了喂奶,还有很多自己的时间,到出了月子之后,才能真的体会到什么叫做缺觉,所以趁着还没出月子,让家人多照顾宝宝,自己偷得浮生半日闲去。

  2、营养:由于营养跟的上,所以一般女性坐月子的时候皮肤都特别好,基本的鸡、鱼、蛋、肉之类的含蛋白质的营养都不缺,每天还要摄取适量的水果蔬菜,但饭后多喝些汤,比如猪蹄汤、银耳汤等等,营养充足,对皮肤也好,要是有条件的话,可以多吃燕窝,这也是对皮肤很好的食物。

  二、好情绪

  有句话说“人逢喜事精神爽”,可是在生完孩子后,很多妈妈都为此抑郁了,你的心态影响你的容貌,好的心情才能有好的气色,这并不是我乱说的,在孕期就要做好老公的调教工作,在产后才不会太郁闷。

  三、腹部赘肉

  女性生完孩子后,小肚子就会跑出来,腹部赘肉增多,由于腹部太过松弛,不仅影响美观,而且还可能因为脂肪堆积引起很多妇科病。所以,产后减掉腹部的赘肉是迫在眉睫啊,产后可以使用束缚内衣和束缚带,在内有助于收腹,防止赘肉下坠和堆积,在外有助于排进恶露、子宫复位、缓解腹痛等。四平月子会所小编认为还在月子里的妈妈们,快点抓住这个脱胎换骨的好时机,努力让自己重新活一回吧!

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