月子中心,母婴会所

以前就听老一辈说，女人坐月子是脱胎换骨的好时候，脱得好从此就容光焕发，换不好就是路人加病人一个，开始四平月子会所小编还不太相信，之后看过很多宝妈以后，就不得不信了。

  闺蜜玲玲头上一直有白头发，从小就有，也不是因为发愁导致的，并且，随着年龄的增长白头发越来越多，看起来不好看。所以玲玲一直都是把头发绑成马尾辫，害怕头发散下来白发被别人看见了。

  玲玲的白发算是她一辈子的痛了，之前也去看过一个老中医，别人直接说“这没救了，别治了”。本来玲玲也不抱希望了，可是就在她坐了月子之后，整个人都脱胎换骨了。

  玲玲从月子里出来后，整个人都感觉不一样了，倒不是因为容貌上有什么变化，而是感觉精神好多了，特别是头发变黑了不少，白发没有那么密集了，又过了几个月，玲玲很注意身体上的调养，最后，白发几乎不见了。

  由于玲玲现在是短头发，这头发变好的也快，这一辈子的心愿，没想到坐了个月子竟然实现了，玲玲开心极了。

  月子虽然会让你处处受限制，但是也是你脱胎换骨的好时候啊！

  一、改善皮肤

  相信用过美颜相机的都知道，皮肤对一个人外貌的影响是很重要的，皮肤变好了，那么整个人的气质就不一样了，而坐月子就是你皮肤的一次改善之旅。

  1、睡眠：素颜女神王丽坤就说自己保养皮肤的秘诀就是每天睡到自然醒，当睡眠充足的时候，皮肤的状态就会好的不得了，月子期间的宝宝几乎90%的时间都在睡觉，宝妈除了喂奶，还有很多自己的时间，到出了月子之后，才能真的体会到什么叫做缺觉，所以趁着还没出月子，让家人多照顾宝宝，自己偷得浮生半日闲去。

  2、营养：由于营养跟的上，所以一般女性坐月子的时候皮肤都特别好，基本的鸡、鱼、蛋、肉之类的含蛋白质的营养都不缺，每天还要摄取适量的水果蔬菜，但饭后多喝些汤，比如猪蹄汤、银耳汤等等，营养充足，对皮肤也好，要是有条件的话，可以多吃燕窝，这也是对皮肤很好的食物。

  二、好情绪

  有句话说“人逢喜事精神爽”，可是在生完孩子后，很多妈妈都为此抑郁了，你的心态影响你的容貌，好的心情才能有好的气色，这并不是我乱说的，在孕期就要做好老公的调教工作，在产后才不会太郁闷。

  三、腹部赘肉

  女性生完孩子后，小肚子就会跑出来，腹部赘肉增多，由于腹部太过松弛，不仅影响美观，而且还可能因为脂肪堆积引起很多妇科病。所以，产后减掉腹部的赘肉是迫在眉睫啊，产后可以使用束缚内衣和束缚带，在内有助于收腹，防止赘肉下坠和堆积，在外有助于排进恶露、子宫复位、缓解腹痛等。四平月子会所小编认为还在月子里的妈妈们，快点抓住这个脱胎换骨的好时机，努力让自己重新活一回吧！