月子中心,母婴会所

  大家都知道，孕妈妈在孕期的时候是“一人吃两人补”，所以家里人经常什么有营养就给孕妈妈吃什么。其实这样的补法并不科学，孕期饮食是需要非常重要的，不仅要在意营养成分，还要注重食物的搭配。今天就让四平哪家的月子会所好小编带大家来了解一下不能混吃的几种食物吧！
  １、海鲜与啤酒易诱发痛风
  海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素b1。 如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
  ２、鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收
  生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
  ３、牛奶与巧克力易发生腹泻
  牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
  ４、水果与海鲜不容易消化
  吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。
  以上就是四平哪家的月子会所好小编为朋友们总结的不能混吃的几种食物，您了解了吗？食疗补营养固然重要，但是由于在孕期中的特殊性，孕妈妈们就更要注重食物安全和营养的搭配哦，千万不要盲目的乱吃东西，小心不补反伤！