月子中心,母婴会所

  孕妈妈为了给宝宝补充营养，会在孕期吃很多高营养的食品，相信很多孕妈妈都听说过“吃鱼会使宝宝聪明”，鱼类确实包含大量的钙铁锌，对宝宝的发育有很大好处，但是可不是什么鱼适合孕妈妈吃的，今天就和四平月子会所小编一起来了解一下吧！
  １、汞含量高的鱼类
  汞对人体的伤害非常强，有可能影响胎儿大脑的生长发育，导致畸形儿的出现。一般，鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼这四类鱼类汞含量非常高，所以，准妈妈避免吃这四种鱼，如果偶尔吃了，也不必太惊慌，偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的。不过如果长期吃的，最好到医院做个检测，遵照医嘱进行治疗。
  ２、带寄生虫的鱼
  这个世界是个生物共生的世界，各种生物相互依存，所以，鱼类身上带有寄生虫可能性是很大的，特别是华枝睾吸虫等寄生虫，对于这种鱼类尽量不要触碰，购买鱼类也尽量到大超市购买，回来再加工时要彻底洗净，烹调时要注意煮熟煮透，以杀死寄生虫。
  ３、咸鱼
  中国传统饮食中，各地都有咸鱼这道菜，民众也十分喜欢，但是要知道，咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，致癌性非常强，如准妈妈食用，尽管对自身健康并不会造成很大的影响，但会增加胎儿出生后患癌症的几率。所以，准妈妈还是少吃为妙。
  ４、化工厂附近水域的鱼类
  化工厂里的工业废气、废水以及废渣不断地排放在水域中，毒性会渗透在水中，然后被鱼类吸收，使得鱼肉中的镉、铅、汞等重金属含量增，而胎儿的敏感性非常强，非常容易出现中毒的现象。
  ５、罐装的金枪鱼
  金枪鱼因为所含的汞少，是没被列入禁食范围的。但有负责制定汞管理条例的人士认为，怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。
  以上就四平月子会所小编为您总结的孕妈妈们不可服用的鱼类产品，您了解了吗？小编建议孕爸孕妈们收藏、牢记上述内容并关注本站，避免孕期饮食误区，给宝宝最好的关怀。好啦，本期内容到这里就结束啦，希望对孕爸孕妈的生活有所帮助。