月子中心,母婴会所

  沐浴是一种洁净、清新的感觉，有助于身体的新陈代谢，但同时也有一定的危险性，尤其是孕妇。今天四平做月子小编就来跟大家分享一下孕妈妈在洗澡的时候应该注意哪些问题，孕妈妈们抓紧来看吧~

  洗澡时，浴室内由于通风不良、空气浑浊、湿度大，会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少。由于人的脑细胞对缺氧的耐力很低，所以很容易造成洗澡时昏倒的情况。

  如果孕妈妈洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育。因此，医生表示，一般孕妈妈洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妈妈本身不出现头昏、胸闷为宜。

  孕妈妈应坚持经常洗澡，保持身体清洁，但洗澡水温不可过高，以免对胎儿发育不利，损害大脑。胎儿泡在羊水中，通过脐带与母体相连，羊水有保持宫腔内恒温、恒压的作用，以使胎儿正常发育。孕妈妈洗澡的水温一般在37℃—42℃之间为宜。

  如果温差过大，会刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等。冬天，孕妈妈可先进入浴室，让身体的温度逐渐升高，然后再淋浴；夏天，孕妈妈也不能冲凉，洗澡的水温要适中，不可过冷或过热。

  坐浴有可能会引起宫颈炎、附件炎，甚至引起早产。因此，孕妈妈还是采取淋浴的方式比较安全，如果因特殊情况需要坐浴，那一定要保证浴缸和水的清洁卫生。

  孕妈妈由于生理变化，身体平衡性会差一些，一定要穿上有防滑功能的拖鞋，以防摔倒。另外，孕妈妈洗澡时为了保持室内通风，避免因缺氧而昏厥，最好不要锁浴门，这样出现意外事故时也可以及时得到救护。

  以上就是四平做月子小编为大家带来的关于孕妈妈洗澡会遇到的问题，大家一定要注意，保护好自己，也保护好宝宝，今天的内容就到这里了，我们明天不见不散。