月子中心,母婴会所

四平月子中心的小编在网络上搜集的资料是这样阐述的，宝宝睡眠质量的好坏并不直接决定长高与否,但睡眠确实对宝宝的生长发育有一定影响:

1. 生长激素主要在睡眠时分泌 生长激素在夜间睡眠时分泌较多,如果睡眠时间不足或质量差,生长激素就会相对缺乏,从而影响骨骼和身高的发育。

2. 睡眠不足影响营养吸收 睡眠不足会降低食欲,影响营养的消化吸收,缺乏营养自然也会制约生长发育。

3. 睡眠质量关乎免疫力 睡眠质量差会削弱免疫功能,宝宝容易生病,进而影响正常生长。

4. 睡眠不足影响大脑发育 充足睡眠对大脑发育很重要,缺乏睡眠会影响儿童大脑发育,从而间接影响生长发育。

5. 睡眠紊乱会影响生长激素分泌 如睡眠呼吸暂停等睡眠紊乱症,会干扰生长激素正常分泌,进而影响长高。

所以,虽然睡眠不好并不直接决定身高,但长期睡眠质量差、时间不足,还是会对宝宝的生长发育造成一定负面影响。保证充足睡眠对促进孩子健康成长很关键。