其实对于水果来说，大家都是比较喜欢吃的，同时水果也是有很多的营养的。那么在坐月子的时候，坐月子吃水果对身体有益吗？哪些水果不能吃！具体的一起和四平产后护理小编了解一下吧！
所以，体质偏寒的妈妈能够恰当挑些热性水果，少吃哈密瓜、蜜柚、梨子、橘子、蕃茄、哈密瓜等；相反，体质偏热的妈妈要少吃荔枝、龙眼、苹果，能够多吃些凉性水果。
咱们的身体素质和西方人不同，坐月子有利于弥补营养，调度产妇身体，对一些忌讳也要辩证地看待。产妇恰当的弥补水果是有好处的，但是不适宜吃太多，一般情况下一天吃一两个最好。
吃水果有讲究，坐月子吃水果得注意水果切勿食用过量，以免影响进食主食，导致营养不良。而且要远离寒性、凉性水果，如哈密瓜、梨等等。刚经历过分娩的女性，身体非常娇弱，身体细胞也很是松弛，而某些凉性水果含水量较多，若产后食用过量，会干扰细胞收缩功能，影响恢复，因此建议女性分娩后前两周不要食用水果。
坐月子什么水果不能吃？坐月子别吃什么水果？
哈密瓜在夏季是十分常见的，而且价格也不贵，可是却不合适孕妈妈和产妇吃，如果坐月子期间吃了，对身体的伤害十分大。四平产后护理小编了解到哈密瓜归于寒性水果，也便是医生们经常叮嘱的生冷食物，在怀孕期间吃了，很也会引起肠胃不适。如果孕妈不由得吃的过多，就有可能会导致宫缩。
生了孩子的产妇需求坐月子，坐月子是一个十分关键的时期，产妇这个时候身体十分衰弱，所以在吃东西方面也更要注意。对于哈密瓜这种偏寒性的水果，能避多远就多远，一不小心患上了月子病，就会影响女人一生的健康。
西红柿，相信大家都不陌生，也是我们日常生活中经常吃到的，食用频率也非常高，但是我们在这里说的不是炒熟的西红柿，而是刚刚摘下来的生西红柿，又红又大的西红柿，不但汁多，而且酸甜可口，吃起来非常开胃，也是很多宝妈爱的那一口，但是生西红柿的属性也偏凉，尤其是在孕期或者产期也属于禁食的食品。
吃水果重点是吃得对，大家最好结合自身的实际情况进行饮食安排。坐月子吃什么水果还是有讲究的，大家先要了解自己的体质哦。
以上就是
四平产后护理小编给大家分享的关于坐月子不能吃的水果介绍，我们可以看出哈密瓜、西红柿等等等偏寒性的水果是不能吃的，大家一定要注意此类的水果哦！毕竟我们的饮食决定了我们的健康哦！
