月子中心,母婴会所

  现今，越来越多的人都把精力投放到事业当中，所以也导致了年轻人们的婚育年龄也越来越晚，但是在３５岁以上就算高龄产妇了，就会有很多危险性，那么高龄孕妇应该怎么度过孕期呢？今天四平月子中心哪家好小编就给大家分享一下。
  高龄孕妇孕期注意什么?
  1.认真服用叶酸
  作为高龄产妇在备孕期要自觉地口服叶酸，避免胎儿神经管畸形，怀孕后也要继续坚持服用叶酸。
  2.放松心情，顺利度过孕早期
  早期怀孕时会出现恶心和呕吐，直到12周左右才会减轻。这是正常的孕吐现象，不必惊慌，放松心情，平时少吃多餐、少碰油腻食物，减少肠胃负担。若仍呕吐得厉害导致脱水，应咨询医生诊治，积极输液治疗，并服用维生素B6，以保护胎儿中枢神经系统的发育。
  3.遵医嘱，定期进行围产保健
  按我国围产保健规定，孕期起码要进行13次产检，每次产检都有不同的内容及含义，通过产前检查保护孕妇和胎儿的健康发育。
  (1) 怀孕后应及时到医院听从医生的指导，在孕12周前到医院建立围产保健档案，了解身体各器官是否适于怀孕，若有不适于怀孕的现象，应果断终止妊娠。
  (2) 我国对于孩子是否有先天畸形，在孕期要经过几次筛查：第一次是在孕15周到20周时进行的唐氏综合症筛查，主要筛查染色体畸形的胎儿。
  (3) 当胎儿发育至22周后可以通过B超对胎儿做大体畸形筛查，了解胎儿的器官是否发育正常，如有异常，影响胎儿继续发育或致死性畸形，则应在孕27周前终止妊娠。
  (4) 一般到24周左右应该进行糖尿病筛查，并指导孕期饮食，避免患妊娠期糖尿病。其实，怀孕后应认真控制糖分的摄入，以免做糖筛时出现超标。
  (5) 到孕末期，应增加检查的密度，了解胎儿的器官是否发育正常，羊水、脐带、胎盘发育是否正常，不断监护胎儿的正常发展直至分娩。
  4.预防妊娠并发症
  高龄孕妇尤其在孕期要注意控制糖和盐的摄入，盐摄入过多容易患妊娠期高血压综合征，因此饮食应吃清淡。当发生高血压时，发生血管痉挛，会影响胎盘的血流量，使胎儿不能从母亲那里得到更多的养料和氧气来发育，而母亲则因为高血压而造成颅压升高出现头疼头晕，以至发生子痫，危害母婴生命安全。
  5.心情愉快
  高龄孕妇怀孕后会带来许多焦虑情绪，这许多焦虑情绪的堆积，就会出现产前抑郁症。因此保持愉悦心情对高龄孕妇尤其重要，我们可以通过音乐放松心情并进行胎教，使我们怀着愉快幸福的心情度过孕期。
  6.适当运动
  每天要适量运动，散步为佳。注意户外活动，如晒太阳，有助于钙质的吸收。因年龄关系会易感疲劳，也要注意充分休息和睡眠。
  7.重视定期围产保健和健康检查
  每个孕妇怀孕后都应定期进行围产保健，一定要定期到医院了解孩子的发育状况，听从医生指导，根据具体情况，即便医生指示增加检查次数也一定要去，为保在医生全程的呵护下顺利度过孕期280天。
  ８、遵从医生指导，选择适合自己的分娩方式
  高龄初产的优点是由于生活经验丰富，能保持冷静，能够很好地遵守医生所提及的注意事项，能严肃认真地对待分娩。缺点是体力和耐力稍差，妊娠合并症多，因此要与医生共同针对自身的情况选择适合自己的分娩方式。
  以上就是四平月子中心哪家好小编给大家分享的关于高龄孕妇应该怎么度过孕期，其实无论是高龄孕妇还是普通孕妇，在孕期内保持一个好的心情才是最主要的，如果负面情绪太多，对于肚子里的宝宝他也是有危险的哦。