月子中心,母婴会所

  由于二胎的开放政策，可能很多家庭都想要一个二胎，想要儿女双全，那么新手妈妈也会这样想想要生完二胎在进行盆底肌的修复，那么那时候可以吗？今天四平哪家的月子会所好小编就给大家分享一下生完二胎在进行修复可以吗？
  一，怀孕期间随着胎儿的发育，子宫不断增大。对妈妈体内的组织和器官会有一定的压迫，容易造成一定的损伤，尤其是对盆底肌损伤最大。另外分娩时的过度压力和牵拉也会容易让这块肌肉变得松弛无力。
  二，如果这块肌肉不经常锻炼而处于松弛或异常紧张状态将会引起阴道敏感性下降，导致约53%的产妇在产后八周后，在性生活中发现问题，性生活质量下降。
  除此之外大概百分之七十到百分之八十的产后新妈妈有轻微尿失禁的情况，比如打喷嚏或者咳嗽，尿就会露出来一点，严重的话还会有大便失禁。因此分娩后无论是顺产还是剖腹产都需要做盆底肌的康复训练。
  那我们对盆底肌有过认识了，但筋膜又是什么东西呢?回想一下我们在啃鸡腿时，靠近鸡脚的位置有条白色的筋连着肌肉还得花点小力气才能撕下这块鲜美的鸡腿肉。同样盆底肌上不仅仅是肌肉，也有很多筋膜和韧带等这些结缔组织，对于有些女性不清楚自己身体状况生完孩子后就给予减肥，刚出月子就做强度大的运动，又跑又跳，一段时间后出现尿失禁等问题。由于怀孕和分娩盆底肌必然松弛但我们的子宫等脏器不至于一下子脱垂下来，这是由于筋膜韧带都在支撑着。但如果我们不及时恢复盆底肌的强健，筋膜迟早也会支撑不住，断裂后拉断后无法再恢复。筋膜损伤后出现的脱垂通常比较难通过非手术的方式去治疗。一胎不修复二胎时损伤更大!
  听过很多二胎妈妈给我反映他们的问题，聊完之后来一句:我生第一个孩子的时候都没有像现在这么多问题!那是，生一个怎么能跟生两个相比较呢?怀一胎时比怀二胎是年轻，身体素质相对好一些，很多孕妈在怀二胎时明显比之前怀孕辛苦。还有一个重要原因，怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就乘以二了。有个二胎孕妈说我怀孕后期打个喷嚏就漏尿，之前没有发生过。特别是一胎产后出现盆底肌功能性障碍的，如果不及时康复，在二胎孕中症状会加剧。
  我们的盆底肌是有记忆的!如果有过减肥经历，你会发现当瘦到一个阶段的时候，它就会出现平台期，这是由于身体的记忆功能。当身体记住我们某个阶段的状态时就不轻易改变，盆底肌也一样。孕期子宫发育带来的压力使得盆底肌逐渐松弛，在分娩后不会立即恢复原状。此时盆底肌就记忆混乱，他不知道该记住孕前健康的肌肉还是产后松弛的肌肉。此刻我们要抓紧做康复训练让盆底肌不要记住我们的松弛状态。如果定型之后恢复难度就增大了。所以说生完一胎就要做盆底肌康复，那么二胎后恢复起来会更快。一胎做了盆底肌康复的女性比没做盆底肌康复的女性，二胎后出现脱垂的比例要低很多。
  以上就是四平哪家的月子会所好小编给大家分享的关于盆底肌的修复，希望今天的内容可以帮助到大家，小编提醒大家，盆底肌的修复是越早越好的，而且风险也会降低很多，以免发生一不小心就漏尿的尴尬，如果大家有需要的话欢迎大家联系我们。