很多孕妈妈在生产过程中消耗了很多的体力和气血,产后需要恢复,这时很多家庭都会为孕妈妈准备最好的补品——鸡汤。不过由于孕妈妈在恢复期的身体具有一定的特殊性,鸡汤的原材料也是很有讲究的哦,那么您知道炖鸡汤选用公鸡还是母鸡吗?今天就和
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1、产后吃炖母鸡易回奶
虽然母鸡有补血的作用的,但是产后一周不宜吃老母鸡,这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促进泌乳的作用,促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素浓度增加,催乳素的效能就因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。不过产妇开奶以后,最好是在产后10天左右,待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。
2、炖公鸡可以催乳
跟母鸡相比,产后一周内更适合吃炖公鸡,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。另外,而公鸡的脂肪比母鸡要少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持良好的身体。不过值得注意的是,当乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡下奶,否则会引起乳腺炎。
以上就是
四平月子中心哪家好小编为您总结的炖母鸡和炖公鸡的区别,您了解了吗?从上述内容不难看出,一些隐藏的产后补身体的知识是很多人都不知道的,所以小编建议朋友们可以选择专业的月子中心,既能照顾妈妈和宝宝,还能让妈妈更好的恢复身体。