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新闻中心您的当前位置: 首页 > 新闻中心 > 秋季来临,宝宝吃这些水果更好哦~

  秋季转眼间已经到来,秋季天气是非常凉爽的,但是秋季天气又是非常干燥的,人的身体会出现很多其他的异样,那么对于宝宝们来说,在秋季到来的时候,可以吃哪些水果呢,大家都知道,吃一些应季的水果是对人的身体非常好的,那么到了秋季之后,四平月子中心的小编偷偷的告诉你,不妨试试以下几种水果吧~

  1、梨子

  吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

  2、苹果

  苹果具有生津润肺、除烦开胃、止泻通便等功效,还能预防和消除疲劳。此外苹果中的钾,能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。

  3、大枣

  大枣味甘性温,有补中益气,养血安神等功效。善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症。中医上常把大枣用于治疗小儿腹泻。此外鲜枣内含有丰富的维生素类物质,特别是维生素C的含量为百果之冠,故称其为“天然的维生素丸”,所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利。

  4、葡萄

  性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外,还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对宝贝健康成长非常有益的物质。此外,初秋时间多吃葡萄还能帮助机体排毒,解内热。

  5、柚子

  柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃消食、化痰平喘、滑肠通便的功效。此外,柚子中还有多种人体所需的营养成分,富含维生素C、胡萝卜素、钙、磷、帖等。但注意柚子性寒,常患腹泻宝宝不能多吃。

  上述文章重病各位所看到的这部分资讯呢,就是四平月子中心的小编给大家带来的相关内容的介绍了,通过了以上文章中大家所看到的这部分资讯后,那么各位妈妈现在对于这个方面的内容,是不是产生了更加深刻的了解啦~

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